Se sei in questa pagina vuol dire che il test ha rilevato che il tuo tipo alimentare è Misto. Non hai fatto il test sei capitato qui per perché ti ha attratto il titolo? ecco il link per svolgere il test

https://www.mov3imola.it/quiz/tipi-alimentari-a/

Cosa significa tipo alimentare Misto?

Le persone che rientrano in questa categoria hanno un metabolismo intermedio tra quello proteico (metabolicamente veloce) e quello carboidrico (metabolicamente lento).

I soggetti che rientrano in questa categoria non devono prestare particolarmente attenzione a quali alimenti preferire rispetto ad altri, ma dovrebbero porre attenzione principalmente alle quantità all’interno della giornata.

dal punto di vista del piano alimentare potrebbe seguire senza particolari variazioni i canoni della dieta mediterranea.

Ecco qui un video che potrà spiegarti ancora meglio cosa sono i tipi alimentari e come funziona il tuo metabolismo.