COS’È LA BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA)? La bioimpedenziometria (bia) è un esame di tipo bioelettrico, a basso costo, rapido e non invasivo, utile per conoscere la composizione corporea di un soggetto e per valutarne lo stato nutrizionale. È una tecnica a modello tricompartimentale in quanto individua la massa grassa (FM) e la massa magra (FFM), suddivisa in massa corporea extracellulareLeggi di più a riguardoBIOIMPEDENZIOMETRIA[…]

Finite le vacanze si presenta il conto dei Kili di troppo e l’aspirazione di tutti è perderli con una corsa sul tapis roulant, con una passeggiata lungo il fiume, nel giro di una settimana o un mese. Fattibile ma dipende. Ciò che serve è una buona pianificazione. La pianificazione permette di seguire un metodo eLeggi di più a riguardoLa pianificazione per un dimagrimento efficace[…]